「美しいレッグラインを手に入れた自分」・「なりたい自分」を

イメージしましょう！

当整体院がお手伝いします。

　■当院の　Ｏ脚矯正は、一回目の調整時に一番の効果があります

The Japan Times September 19 , 2006号

The Japan　Times（英字新聞）　９／１９　2006号に、Ｏ脚の記事が 掲載され、当院のＨＰの写真（Ｏ脚矯正コース）の写真が 採用されました。 記事の内容は、コペンハーゲンに住む　Ｐ.フィリップ という人物が、 日本在住時に「驚くほど、日本人にＯ脚が多い」と感じ、 医師（たぶん医師？）のアリスに、 「なぜ、日本人にＯ脚が多いのか？・その対処法があるのか？」 という手紙を書き、 アリスからの返事が記事になったものです。 只今、翻訳中です。（悪戦苦闘しています） この内容を日本語訳にできる方、教えて下さい。

　■　Ｏ脚チェック　

つま先（足の親指）と踵を付け立ってみましょう。

その時,
　　　◆股下（太もも）の間が開いている
　　　◆膝が付かない
　　　◆ふくらはぎが付かない
　　　◆くるぶしが付かない

など、「一カ所でも付かない場所があれば、Ｏ脚である」とされています。

※椅子に座っているときに、太もも・膝・ふくらはぎ・くるぶしが付いていても、
立ち上がると付かなくなれば、O脚です。

　■　なぜＯ脚になるの？

歩き方・立っているときの姿勢・座り方など、日頃の癖・生活パターンにより、
偏った動作（身体の使い方）による問題が大きく、その結果　生活習慣での身体の歪みが生まれます。

アゴが上がる・猫背など、姿勢の悪さ（歪み）は身体の重心のズレにつながり、
下半身への力は太ももの外側へと加わり、Ｏ脚へと変化していきます。

また、ハイヒールなど踵が高い靴も、姿勢の関係から考えるとＯ脚に成りやすいといえます。

【Ｏ脚の特徴】
　　　◆生活習慣・・・よく足を組む・横座りが多い

　　　◆歩行時・・・・・足の裏の外側に回り込むような体重移動となる
　　　　　　　　　　　　　膝が内側や外側に回転しながら動く
　　　　　　　　　　　　　
　　　◆筋肉・・・・・・・太ももの内側の筋肉より、外側の筋肉が発達している（筋肉のアンバランス）
　　　　　　　　　　　　　また、ふくらはぎの内側・外側にも同じような状態が見られる



　　　　　　　　　　　　　

　■　コースの内容は？

脚だけではなく、身体全体にアプローチし姿勢の改善を行うことが、Ｏ脚矯正を確実にします。

当院では、身体全体のバランスを整えることに注目し、全身・整体コースをＯ脚矯正コースへと発展させ、
肩・胸椎・腰椎・骨盤・下半身の各重要ポイントの筋肉調整・骨格調整も行うなど、脚のみならず、
『身体全身の調整を重点に考えたコース』として用意しました。

終了後は、今後の予想される回数・目安・日頃の運動・アドバイスなどのお話をさせていただきます。

　　　通常　　O脚矯正コース　（約６０分）・・・・・５，０００円

　　　初回　￥３，０００−　

　　　次回からは、回数券　５回分　￥２２，０００−　をご利用できます。

■　Ｏ脚矯正コースご希望の方へ

◇回数は、年齢・性別・職業・スポーツ歴によって、数回〜数十回と個人差があります。
◇３０歳を過ぎた方や男性は改善に時間がかかります。　
◇日頃の運動・普段の姿勢に気を付けて下さい。
◇膝の病気・痛みがある・骨自体が変形している方などは、ご遠慮頂く場合があります。
◇服装はなるべく、身体にフィットした長ズボン・スパッツ、無ければジャージでも結構です。　

　　　
《予約制・予約を優先しますので、まずお電話下さい！
出張します。（お気軽にご相談ください）　　
　　　　　

　■Ｏ脚矯正コース　モニター募集中！（人数制限あり）

Ｏ脚コース　施術例

堺市　Ｓさん　３８歳
施術前	５回目終了時	１０回目終了時

※Ｏ脚矯正コースの結果に関しては個人差があります。　
初回時によく説明をお聞き下さい。

大阪府　豊中市　Ｆさん　４２歳
施術前	初回終了時	５回目終了時

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第一次　モニター　施術例

一回目の調整時に一番の効果が見られます。

※Ｏ脚矯正コースの結果に関しては個人差があります。
　初回時によく説明をお聞き下さい。

堺市　Ｔさん　２１歳　学生（男性）
施術前	初回終了時	早速、モニターに応募のＴさん 　男性なので、少し時間が掛かると　 　思われますが、年齢が若いことも 　あり、初回終了時でかなりの効果 　が見られました。 　シルエットがすっきりし、骨盤の 　左右の幅が小さくなったことが 　良くわかります。 　ズボンなので少しわかりにくいで 　すが、施術前と施術後のヒザの向 　きの違いがわかると思います。 　後日の談話 　「口を開けると、アゴがポキポキ鳴っ 　ていたのが、音がしなくなり楽にな 　った」とのこと。 　※顎関節症の方は、骨盤が歪んでい　 　　　る方が多く、まず骨盤調整を行うこ　 　　　とで、かなりの改善が見られます。

堺市　Ｋさん　２１歳
施術前 自然に立っている姿	施術前 両膝に力を入れて立っている姿	初回終了時 両膝に力を入れて立っている姿
施術前、自然に立っている姿と、両膝に力を入れて立っている姿を比べると、あまり変化がありません。 　初回施術の終了後には、柔軟性が生まれ力が入れやすくなり、ヒザの向き・すき間に変化が見られました。

堺市　Ｈさん　２６歳（男性）
施術前	初回終了時	以前、サッカーをしていたＨさん　 　Ｏ脚矯正希望の男性に、サッカー経験者の 　方が多く見られます。 　競技の特性か、テレビでのプロ選手を見てい 　てもＯ脚の方が多く目に付きます。 　やはり男性なので少し時間がかかると思わ 　れますが、初回でこのような結果が出まし 　た。

堺市　Ｎさん　２８歳（男性）
施術前	初回終了時	今回、モニターの問い合わせに、多くの男性から 　連絡をいただきました。 　かえって女性より多い位です。 　Ｏ脚と言えば、女性の悩みと思いこんでいた事に 　反省しています。 　Ｎさんの場合、腰痛が続いているとのことで 　以前、整形外科で「脊椎分離症と診断された」と 　のことでしたので、腰の調整も含めＯ脚矯正を行 　いました。

大阪市平野区　Ｍ.Ｈさん（３９歳）
施術前	初回終了時	１０回目終了	２０回目終了
Ｍ.Ｈさんは、長年Ｏ脚で悩んでおられ、様々な矯正コースも経験され東京まで出向いたことも 　あると言うことです。　 　初回終了時における、計測や画像でもあまり大きな数値の差はでませんでした。　 　しかし、「かなり柔軟性があり、画像で見る以上に閉まった感じがある。」という 　感想を、Ｍ.Ｈさんからいただきました。 　毎日の運動も、筋肉痛になるぐらい行った結果、１０回目終了で、かなりの結果が　 　でました。 　また、「腰痛も楽になり、それが大変うれしい。」と、言っておられます。 　※骨盤・背骨など、その方に合わせた全体の骨格調整を含め、Ｏ脚矯正を行っていきますので、 　　　肩こり・腰痛が楽になったと言う感想も、多くいただいています。

吹田市　Ｔさん　２４歳
施術前	初回終了時	１０回目終了時
Ｔさんも、１０回目でかなりの柔軟性が生まれました。 　やはり、「腰が楽になった」とのことでしたが、 　「会社での健康診断で、身長が２センチ伸びた」とのこと。 　※Ｏ脚矯正以外にも、肩こり・腰痛などで来院され、 　　　「背が高くなった」と、おっしゃいる方々もいます。　 　　　身長が伸びたと言うより、骨盤・背骨など、全体の骨格調整により 　　　「姿勢が良くなり、その分身長が伸びたのでは！」 　　　と考えています。

　　　
《予約制・予約を優先しますので、まずお電話下さい！
　　　　　　出張します。（お気軽にご相談ください）

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